Die Vorteile von Heilfasten und Selbstoptimierung
Möchtest du deinen körperlichen und geistigen Zustand durch Heilfasten verbessern? Hier findest du Wissenswertes zur Buchinger Heilfasten Kur
Gesund abnehmen
Anstatt kurzer, extremer Umstellungen der Ernährungsweise empfiehlt sich daher eine dauerhafte und radikale Umstellung des gesamten Lebenswandels.
Die besten und schlechtesten Diäten im Überblick
Wie soll eine konsequente und dauerhafte Umstellung der Ernährung im Detail aussehen? Hierfür gibt es die verschiedensten Ansätze.